老牛湾在山西朔州偏关县，偏关是内、外长城的会合处，是与宁武关、雁门关并称外三关的军事重镇，老牛湾是其中的一个重要的堡垒地处黄河与长城的交接处。老牛湾是个保存非常完好的古村庄，至今还有人居住，无奈回撤时路遇刁民，拦路收买路钱，哎。

这次的行程，基本都是遇到阴天，有点可惜，不过在7月份里都是晴天的话，对体力是个挑战。老牛湾的黄河水很清，清的让人不敢相信，比长江水还清。

老牛湾的震撼，在村里拍不出来。老牛湾的黄河对面就是内蒙古，好看的全景，得渡河到对面的山上才能拍到，无奈时间有限，不能前行。出发去鄂尔多斯的时候，继续一路卡车相伴，堵了几次车，到达草原的时候已经是傍晚了。路过鄂尔多斯市区，一个内蒙古高原的城市，竟然这么发达，一个鄂尔多斯羊绒衫养活了一个城市，万恶的资本主义……

到了草原上，呼啦啦吃了一堆牛肉羊肉，兴冲冲出来拍日落，结果依旧厚重的云彩堵在西天，不多会美妙的事情就来了——星空。长这么大没见过这么多的星星，天还没全黑的时候，就看到的北斗跟北极星，夜幕里草原晃了一圈回到了基地，哗啦啦一群人在篝火晚会，实在一路颠簸的没力气了，回去洗洗睡吧，第二天拍日出呢。

男女分开，四个爷们一间，躺下天南地北的胡侃，侃着侃着睡不着了。但是都想睡，都睡不着，不知说提议说起来继续喝酒吧，喝完可能好睡些。我咣跳起来就开灯，大家继续喝酒胡侃吃肉，倒下继续胡侃。侃到1点还是睡不着，晚上啤酒西瓜一起吃，有点拉肚子，爬起来蹲了个坑，回屋的时候看见他们都衣着待发了——答曰，睡不着，起来夜奔。正合我意，咣咣穿好衣服就冲出去了。天！这什么星空，满目星星，多又密，亮晶晶，还能看到牛郎织女在银河的两侧吹牛皮。从基地出发，又走到草原，咔嚓了几张星星，回来终于睡着了……明天的事，明天再说。

点击小图看大图：

D2 7/18 6:30 到达山西万家寨 ——老牛湾

D2 7/18 9:30 从老牛湾出发前往内蒙古

D2 7/18 18：15 到达鄂尔多斯大草原

D3 7/19 4:00 起床看日出

D3 7/19 7:30 从鄂尔多斯大草原出发前往库布其沙漠

D3 7/19 10:30 到达库布其响沙湾

D3 7/19 13:30 从响沙湾出发，响沙湾——包头——呼和浩特——张家口——北京

D3 7/19 23:50 到达北京

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这个周末，有30个小时多的时间是在车子上度过的，总里程接近2000公里，可谓疯狂的线路。照片和游记后面慢慢放。

先弄上几张预告片，前两张照片看不清的，要更换显示器了：

内蒙古高原上清晰华丽的星空（实为天空一角）：

北斗七星以及北极星：

早起的马，踩着草泥，就出发了：

骆驼 —— 咪咪长背上的动物，一种极耐干的动物：

（拍摄：这次活动的部分驴友。）

在这之前插播一条广告，4.25日，老大跟小林阿德春（这四个人右边栏都有连接，自个找）他们去了上海看车展。05年我跟老大去了上海，但只有我去看了车展，回杭州后老大看着我的门票耿耿于胸；07年计划跟老大同去车展，但我去了黄山，放了老大鸽子，老大对我的放鸽子继续耿耿于胸，自己去了车展；09年，老大再次去上海车展，唯一不同的是他的偷拍技术以及盲拍技术已经上升到了一个新的高度，我对他的这门技术耿耿于怀。有兴趣的狂点这里去看看。

正文开始。

4月25日，周六，一堆素不相识的人，一日行程28公里，上升海拔估计在600-800米，用时7小时不到。全程没有好路过，都是乱石要么碎石路面，大多的路都是人为踏出来的，一人来宽，两边都是高草或低矮灌木。这条线路难度一般，上升不高，但长度比较大路面难走，因此总的强度还是相对大的。

从沿河口出发，一段16KM3小时的急行军，穿越龙门沟峡谷；到达榆树湾村庄，路遇两次放羊的，这个村庄只有3户五口人家，清一色的石头垒的房子，看起来很原始社会；过了榆树湾之后，是12KM的山路，上升穿过黄草梁梁用了将近三个小时，中间发生了一些故事，下面说；黄草梁是个很有风格的顶峰，一片亮黄色的草，好像一个草帽一样盖在山上，这个黄跟沿途的黄色完全不一样，因此格外醒目，过了黄草梁就开始下撤了，下撤途中我的膝盖韧带有点拉伤，下撤将近两个小时，到达柏峪，结束了一天的活动。

峡谷我觉得很美，至少我没去过更美的峡谷，峡谷的弯很多，每次大弯之后，发现景色跟植被都不太一样，有点惊艳；过了峡谷入了山区后，发现整个山区都是干干的，没有任何水的痕迹，一次显得特别荒凉，一路风景很野性，像那呼呼的风一样，地面的石头都被严重的风化了，碎碎的走起来挺有意思。

下面要说一件刚才提到的路上的一点状况。一个MM在榆树湾附近拉伤了大腿，对于这样的活动来说，拉伤大腿无疑是重伤，直接导致平地行走困难。当时我们已经走完了16KM的峡谷，回撤是不现实的事情了，在大家的鼓励下，MM被搀扶着开始上升。攀升的初段，我们几个在前面打头，当初也没关注后面MM的伤情，在上升了100米左右，等大部队集合的时候，发现那个MM是被背上来的。当时我就震撼了，说真的，那山路，自己走，也是不太好走的，何况背人呢。中途休整了一下，我们都加入了轮流“负重”攀升的队伍，回程的时候那个MM说，她数了下12个男人里有10个爷们背过她。每人背一小段，累了就换人，大家轮流来，体力好的抢着来，体力恢复了的也会立马插上主动要求背负。就这么一路下来，大家的速度没有因此减慢，顺利的上了最高点，心也都因此凝聚在一起。现在想想还是挺不容易的，对于一般人来说甚至是mission impossbile的路段，我们干成了这么一件事。

下撤途中，刚开始我背了一段，膝盖略微有点疼痛，就自己走了下山的路，其他爷们们轮流把MM背下了山，上车后发现是韧带拉伤了，今天走平路OK，上下楼梯残废。早日康复，还有下次活动呢。回城后的一顿腐败，大家像似一家人，不必多提。下面是今天绿野上那个MM发的帖子里摘录来的：

我居然也有掉链子的时候。。。。大腿拉伤。。。幸亏队里爷们多。。被轮流背下来。
此时的眼泪已经不是为撕心裂肺的疼痛而掉下的，为了这些我素未谋面的陌生人，为了这些把我轮流背在身上而汗流浃背的男人，为了我也不知道什么，我在想如果是男朋友他也许就会这么把我丢下。

参加户外这么多年，从来没想到自己今天会是这样一个意外的角色。这一天我将永远记得——2009年4月25日
（这些照片是受伤前照的，大好风光是在这些男人肩上撇见的，最美的景色留在心里，独享……）

9：20到沿河城的沿河口
9：30沿河口-龙门沟峡谷-榆树弯-黄草梁-柏峪
17：30柏峪

时间，交通： 

7:20苹果园地铁站物美超市门口（地图看来苹果园站D口出）集合的话。。。 

最方便的路线是从公主坟（上次我们北斗峰的集合地点，公主坟公交站的煎饼摊附近）集合，一起一号线前往苹果园。。。公主坟到苹果园地铁23分钟，从公主坟公交车站旁边的煎饼摊到上地铁差不多10-12分钟，二者相加35分钟，按照一般原则+30% buffer，就是45分钟。那么我们6点半准时从公主坟出发。

 因此，6：20-6：25到达公主坟北站台集合。红民村到公主坟北的公交车有：323，836，658，首班车均为5：30，均途径三义庙、为公桥，有缘分可以公车上见。

 人数：

 heiyoo，外挂阿北跟她的女同学；

llooslam，外挂一MM；

常青子，帅者独善其身。

累计6人，回来时一个都不能少。 

天气： 

这是北京的明日天气，实际上我们在北京跟张家口之间的野外，二者相加除以二乘以1.1差不多就是我们的户外温度了。从今天看来，明天的天气会很好，注意保暖。

晴

高温：23℃

低温：8℃

北风3-4级转微风

这是张家口的明日天气

晴

高温：13℃

低温：2℃

西北风3-4级 

装备：

背包，徒步/登山鞋（没有也成，不过最好是硬底的，软底会很累），厚袜子，衣服裤子。各种腐败食品，水建议男2L，女1.5L，水量大的多带。备选：帽子、太阳镜等。有相机的多带上。

没有装备也不用担心，晚上下班去迪卡侬逛逛，6点准时出发。

2. 长城赏山水。怀柔黄花城山水长城-小西湖，休闲春游活动。有兴趣狂点这里。

3. 龙门沟峡谷。沿河城-大峡谷-黄草梁-柏峪 认路穿越，强度偏大，好风景，强度大。点我，点我。

4. 京西古道。强度适中，走一天，我一直想走的线路。看这里，看这里。

5. 东灵山。北京第一峰，2303米，徒步10公里，上升海拔1300米，可以挖野菜。继续围观。

6. 真人CS。纯粹周末无聊之用，看这里吧。

目前已有俩男人，仨MM会参与周末活动，具体项目还没定下，上述六个之一。有兴趣的赶紧留言报名，截止周四晚11：59 PM。

更新：

再加一条自由行线路，自己走。幽州–沿河城，20KM，勾引贴在此： http://www.lvye.info/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=169093